Mitä on istumalentopallo?

Istumalentopallo on sovellus tavallisesta lentopallosta. Kaksi kuuden pelaajan joukkuetta pelaavat vastakkain tavallisella lentopallolla, mutta istuen. Pelaajan lyödessä palloa vartalon tulee koskettaa kenttää jollakin olkapäiden ja pakaroiden välisellä ruumiinosalla. Torjunnassa hänen pakaransa tulee olla kosketuksessa lattiaan.

Pelin harrastaminen on aluksi haastavaa. Pallon hallinnan lisäksi liikkuminen kentällä tuo haastetta pelaamiseen. Keskivartalon lihakset tekevät lujasti töitä ja liikkuminen takapuoli maassa käsien ja jalkojen avustamana on suurin haaste lentopalloon verrattuna.

Istumalentopallokenttä on pienempi kuin lentopallossa. Kenttä mitat ovat 10x6 m. Verkon korkeus miehillä on 115 cm ja naisilla 105 cm.

Istumalentopallossa pelataan miesten ja naisten SM-sarjaa, sekä yhteistä ykkössarjaa.  Sarjat ovat avoinna niin vammaisille kuin vammattomille pelaajille. Kansainvälisellä tasolla pelaajien tulee olla vammatasonsa mukaan luokiteltuja. Yleisimpiä vammoja ovat amputaatiot ja nivelten liikerajoitukset. Lisätietoa istumalentopallon luokittelusta englanniksi kansainvälisen Paralympia komitean sivuilta (IPC). 

Istumalentopalloa lentopalloseurassa!

Istumalentopallon harrastaminen sopii hyvin lentopalloseuroihin. Monelle lentopalloilijalle 
tulee eteen päivä, että "normaali" lentopallo ei käy päinsä esim. urheiluvammojen myötä. Koska henkilön sosiaalinen tausta seurassa on kunnossa (turvalliset ympyrät ja tutut pelaajatkin) uuteen lajiin on helppoa ja vaivatontakin siirtyä. Istumalentopallon tekniset perussuoritukset pallon käsittelyn osalta ovat samat kuin lentopallossa. Seuroilla on valmennustietoa ja -taitoa lentopallon puolelta ja sitä voidaan päivittää istumalentopallon tarpeita vastaavaksi.

Seuroilla on myös hyvä mahdollisuus rekrytoida uusia jäseniä ja tarjota mahdollisuus seuratoimintaan kaikille. VanLe haastaakin muut seurat perustamaan istumalentopallojoukkueen. Lentopallo sopii monelle!