 |
|
|
 |
|
|
Yleistä tietoa lentopallokoulusta ja ilmoittautumislomakkeen löydät täältä
|
|
Ajankohtaista
Muutoksia ajoissa ja paikoissa
19.4 TUOMELAN KOULU nuoremmat 10-11, vanhemmat 11-12
|
|
Perustiedot 2007-2008
Harjoitukset
Lentopallokoulu kokoontuu kerran viikossa lauantaisin VARIAssa (ent. Myyrmäen Ammattioppilaitos) Postiosoite: Ojahaantie, käynti P-paikalle ja saliin Louhelantien puolelta.
1996 syntyneet ja nuoremmat klo 10.00-11.15
1995 syntyneet ja vanhemmat klo 11.15-12.30
Alla olevien teemaharjoitteiden lisäksi voidaan tehdä liikkumisharjoitteita, lihaskuntoliikkeitä ja erilaisia koordinaatio- tai taitoharjoitteita sekä venytyksiä.
|
|
Valmentajat
Lentopallokoulun valmentajina toimivat pääsääntöisesti:
Elina Riistaniemi
Katja Kääriä
Johanna Koivula
Vesa Kauppi
Sanna Karhunen
Vakituisina avustajina toimivat VanLen omia B- ja C-tyttöjä: Nea Kivekäs, Salla Kivekäs, Saana Kulluvaara ja Salla Kulluvaara
Varavalmentajina tai apuna: Pertti Kulluvaara, Kati Hukkanen, Pertti Tuomola, Pirkko Korhonen, Paula Elomaa, Heini Elomaa, Kalevi Wegelius, Sari Grundström, Marika Tuomola, Minna Nurmi
|
|
| Päivä |
Kevät 2008 / Teema |
|
Valmentajat
(vastuuvalmentaja 1.) |
| 12.1 |
hiha- ja sormilyönnin yhdistäminen |
|
Elina, Paula, Sanna R, Nea, Saana, Salla |
| 19.1 |
alakautta aloitus ja vastaanotto |
|
Vesa, Nea, Saana, Salla, Salsku |
| 26.1 |
ei lentopallokoulua |
|
koulu peruuttanut vuorot |
| 2.2 |
alakautta aloitus ja vastaanotto |
|
HUOM! Poikkeuksellinen aika:
nuoremmat 12.30-13.45
vanhemmat 13.45-15.00
Sanna, Nea, Elisa |
| 9.2 |
passi, sormilyöntihyökkäys |
|
Pertti K, Salla, Salsku |
| 16.2 |
passi ja eri hyökkäysmuodot, puolustus |
|
Vesa, Sanna K, Salla, Salsku |
| 23.2 |
ei lentopallokoulua |
|
koulun talviloma |
|
1.3 |
hyökkäys, liikkuminen ja puolustus |
|
HUOM! Tuomelan koulu Ainontie 44
nuoremmat 12-13.15
vanhemmat 13.15-14.30
Sanna K, Salla, Nea, Salsku |
| 8.3 |
hyökkäys, liikuminen ja puolustus |
|
Sanna K, Johanna, Salla, Nea |
|
15.3 |
kokonaissuoritus |
|
Katja |
| 22.3 |
ei lentopallokoulua, Pääsiäisloma |
|
|
| 29.3 |
kokonaissuoritus |
|
HUOM! Tuomelan koulu Ainontie 44
nuoremmat 10-11
vanhemmat 11-12
Katja, Salla |
| 5.4 |
hihalyönti tarkennuksia, aloituksen vastaanotto |
|
Vesa, Nea |
| 12.4 |
sormilyönti tarkennuksia
passi |
|
Pertti K, Sanna, Saana ja Salsku |
| 19.4 |
liikkuminen, vastaanotto, puolustus |
|
HUOM! Tuomelan koulu Ainontie 44
nuoremmat 10-11
vanhemmat 11-12
Elina, Salsku, Saana |
| 26.4 |
kokonaissuoritus ja pelinomaiset harjoitteet |
|
Sanna, Salsku, Saana |
| 3.5 |
kokonaissuoritus ja pelinomaiset harjoitteet |
|
Elina, Salla |
| 10.5 |
kokonaissuoritus ja pelinomaiset harjoitteet |
|
Vesa, Salla |
|
|
|
|
|
